町内一斉清掃
朝8:30~
曇っていて少し蒸し暑かったけどカンカン照りのことを思えば、ずいぶん楽!!
頑張らないようにボチボチしようと思いつつ・・・
あれもこれもと欲張ってしまい・・・あぁ~~~腰に違和感がぁ~~~
終ってすぐにプールへ行って腰のリハビリ?をしてきました
今日も1500m泳いで・・・調子はまぁ~まぁ~ってところカナ・・・?
曇っていて少し蒸し暑かったけどカンカン照りのことを思えば、ずいぶん楽!!
頑張らないようにボチボチしようと思いつつ・・・
あれもこれもと欲張ってしまい・・・あぁ~~~腰に違和感がぁ~~~
終ってすぐにプールへ行って腰のリハビリ?をしてきました
今日も1500m泳いで・・・調子はまぁ~まぁ~ってところカナ・・・?