メチャ寒・・・ 。:゚(;;≡m≡;;)゚:。

高齢者には耐えがたい寒さの昨日 
何故か泳ぐモードになれなかったので
岩盤浴40分で汗だく・・・
水中ウォーク50分で軽い運動・・・
バックマッサージで身体をほぐし・・・
終了ぉ~~~

迷いに迷ったお歳暮
次は年賀状に取り掛かるつもり
何事も早めにしないとアッという間に年末になりますから・・・

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ふまきち

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廃業寸前のお気楽主婦。。。
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