睡眠のはなし ヽ(。◕‿◕。)ノ”

昨日はH28年度さとう大学開校式で4年生になりました 
薬剤師さんによる
『知っておきたい睡眠のはなし~日々をいきいきと過ごすために~』
という睡眠クイズに沿った興味深いお話で
昔の常識とは違った点があり、すごく参考になりました 
    
後半はトレーナーさん指導のもと簡単な体操で楽しく体を動かし
心も身体スッキリ!!デス 

今年こそ皆勤を達成できるといいな・・・ 

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ふまきち

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