トホホ・・・ (´Д`)゚。

きっと早食い暴飲暴食がたたったのだと思う   
先日来、胃の調子が悪くって胃カメラ検査をするはめに・・・  
そして昨日・・・結果は胃炎だったのでひとまず としました
いつも検査の後は「よ~く噛んで腹8分目!!」と固~い決心をするのですが
すぐに忘れてしまうという繰り返しで・・・いい年をして我ながら情けないです 
誘惑の多い「食欲の秋」ですが・・・
元気でないと毎日が楽しくないので今度こそ気を付けまっす 

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ふまきち

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