水中ウォーク o(^o^)o
朝一番にプールで１５００ｍ泳いで 
温水プールで３０分マイペースで歩いて
デッキチェアジェット（水中のデッキチェアに横たわって足の裏にジェットをあてる）で
１５分休憩・・・久しぶりにのんびりしました
帰ってきたら・・・お昼ご飯の美味しい事
いくらでも入りそうな勢いなのでグッと抑えましたよ～～～
珍しく雨が降ったせいか・・・ホンの少し涼しくて・・・すっごくありがたいです
今日も曇っているので雨を期待していますが・・・
温水プールで３０分マイペースで歩いて
デッキチェアジェット（水中のデッキチェアに横たわって足の裏にジェットをあてる）で
１５分休憩・・・久しぶりにのんびりしました
帰ってきたら・・・お昼ご飯の美味しい事
いくらでも入りそうな勢いなのでグッと抑えましたよ～～～
珍しく雨が降ったせいか・・・ホンの少し涼しくて・・・すっごくありがたいです
今日も曇っているので雨を期待していますが・・・
