水中ウォーク o(^o^)o

朝一番にプールで1500m泳いで   
温水プールで30分マイペースで歩いて
デッキチェアジェット(水中のデッキチェアに横たわって足の裏にジェットをあてる)で
15分休憩・・・久しぶりにのんびりしました  
帰ってきたら・・・お昼ご飯の美味しい事  
いくらでも入りそうな勢いなのでグッと抑えましたよ~~~ 

珍しく雨が降ったせいか・・・ホンの少し涼しくて・・・すっごくありがたいです 
今日も曇っているので雨を期待していますが・・・ 

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ふまきち

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こよなく愛する
廃業寸前のお気楽主婦。。。
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