ミラクル果物 (@^-^@)

熟しすぎて皮が黒くなった「バナナ」にがん予防効果があるって・・・  
がん細胞と戦う白血球を活性化したり増殖させるBRM様物質をバナナが多く含み
“熟し過ぎ”の物には特に多く含むという研究結果があるそうです 
が・・・熟し過ぎなくても
カリウムとマグネシュウムといったミネラルが豊富に含まれ
低カロリーで栄養豊富で果物一の健康食品という事らしいです  
ちなみに・・・私はずーーーっと昔から「朝バナナ」してま~す 

コメントの投稿

非公開コメント

sumiさんへ

私も黒いのは苦手です 
なので・・・普通のバナナ?を毎朝1本必ず食べます
プレーンヨーグルトをかけて食べると美味しいですよ 
ちょっと前「バナナダイエット」というのもありましたね~~~

ミラクル果物

そうだったんですか~
これからは捨てないで食べることにします!
あまり好きでもなくて つい黒くなると
食べる気しなくて!
バナナっていいことばっかりみたいですね~
朝バナナね~
招き猫
Flower&Butterfly

プロフィール

ふまきち

ふまきち
水泳・パソコンを
こよなく愛する
廃業寸前のお気楽主婦。。。
モットーは
『とにかく愉しく!!』

カレンダー
01 | 2018/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 - - -
リンク
カウンター
バックナンバー