ミラクル果物 (@^-^@)

熟しすぎて皮が黒くなった「バナナ」にがん予防効果があるって・・・  
がん細胞と戦う白血球を活性化したり増殖させるBRM様物質をバナナが多く含み
“熟し過ぎ”の物には特に多く含むという研究結果があるそうです 
が・・・熟し過ぎなくても
カリウムとマグネシュウムといったミネラルが豊富に含まれ
低カロリーで栄養豊富で果物一の健康食品という事らしいです  
ちなみに・・・私はずーーーっと昔から「朝バナナ」してま~す 

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sumiさんへ

私も黒いのは苦手です 
なので・・・普通のバナナ?を毎朝1本必ず食べます
プレーンヨーグルトをかけて食べると美味しいですよ 
ちょっと前「バナナダイエット」というのもありましたね~~~

ミラクル果物

そうだったんですか~
これからは捨てないで食べることにします!
あまり好きでもなくて つい黒くなると
食べる気しなくて!
バナナっていいことばっかりみたいですね~
朝バナナね~
招き猫
Flower&Butterfly

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ふまきち

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