m(._.*)m 感謝です♪

さとう大学9回目
~「BHP」健康の自給自足講座~
ブレイントレーナー鎌田真正美さんのお話&体験でした

Brain Education Healing Point は
押すだけ!簡単セルフヒーリング
頭、手の指、足の指を押していき
特に痛いところ(ヒーリングポイント)を探し
見つけたら目を閉じてそこを1~3分指で押してケアする
薬やサプリメントに頼るのでなく自分の健康は自分で守る
これって理想の方法かも・・・?

実際に頭を押したり・・・腸運動をしたり・・・体験しましたが
何だか血行が良くなって身体が温まり良い感じでした
BHPは意識を自分の内面に向ける瞑想だそうです
招き猫
Flower&Butterfly

プロフィール

ふまきち

ふまきち
水泳・パソコンを
こよなく愛する
廃業寸前のお気楽主婦。。。
モットーは
『とにかく愉しく!!』

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