とりあえずクリア　ヾ(*´∀`*)ﾉ

健康診断の結果は・・・ほとんど昨年と変わらず　
ガンマgtpと悪玉コレステロールが少々高めですが
薬を飲まずに様子を見る事になりヤレヤレです 　

『薬は飲みません！！』ってお断りした手前
せめて現状維持を目標に正しい食事と適度な運動を心掛けようと
今日早速プールで３０分歩き　　そのあと１１００メートル泳ぎました　

三日坊主にならないよう、細～く・・・長～く・・・続けようと思います　
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招き猫
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ふまきち

ふまきち
水泳・パソコンを
こよなく愛する
廃業寸前のお気楽主婦。。。
モットーは
『とにかく愉しく！！』

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