泳ぎ納め (^^♪
今日はとっても寒くて・・・ 
が降ったり止んだり変なお天気でした
今年最後のアクア・・・
岩盤でホットストレッチ３０分
プールで１５００ｍ泳いできました
そこそこ元気で楽しく泳げた事に感謝です
明日からお正月の準備を
つもりですが・・・
年末年始は寒くて荒れた天気だとか・・・？
まぁ～～～出来るだけって事で
としましょう 
が降ったり止んだり変なお天気でした 今年最後のアクア・・・
岩盤でホットストレッチ３０分
プールで１５００ｍ泳いできました
そこそこ元気で楽しく泳げた事に感謝です
明日からお正月の準備を
つもりですが・・・年末年始は寒くて荒れた天気だとか・・・？
まぁ～～～出来るだけって事で
としましょう 