インフルエンザの予防策

日常生活で簡単に出来る
「うがい」・・・水よりもカテキンが含まれるお茶の方がより効果的!!
カテキンの働きとして ? 殺菌・抗菌
                ? 細菌の毒素を抑える
                ? ウイルスの感染を予防する
今日の朝刊に出ていたので早速今日から紅茶で実行!! 
普段飲んでいるよりも2~4倍に薄め・・・温度は体温と同じ37度くらいに・・・
起床時、帰宅時、就寝前の1日3回・・・という事でしたぁ~ 
招き猫
Flower&Butterfly

プロフィール

ふまきち

ふまきち
水泳・パソコンを
こよなく愛する
廃業寸前のお気楽主婦。。。
モットーは
『とにかく愉しく!!』

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