「老化」を早める16のこと

この16のことを頭に入れ、さけるようにして生活をすれば・・・
老化を少しでも先に伸ばすことができるそうです

     1、塩分の多い料理を食べる
     2、甘すぎる食べ物
     3、怒り顔に仏頂面
     4、愚痴に悲観
     5、無口
     6、無関心に無表情
     7、閉じこもり、外出ぎらい
     8、テレビの前から動かない
     9、ゴロゴロしてばかり
    10、偏食、ばっかり食い
    11、食べ過ぎ
    12、飲み過ぎ
    13、太り過ぎ
    14、せっかち食い
    15、煙草を吸う
    16、夜更かし
無理な若づくりより自然な若々しさを目指して・・・
招き猫
Flower&Butterfly

プロフィール

ふまきち

ふまきち
水泳・パソコンを
こよなく愛する
廃業寸前のお気楽主婦。。。
モットーは
『とにかく愉しく!!』

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